ΥΓΕΙΑ

  • 28/11/2019 11:23

    Νόσος Αλτσχάιμερ: Τα παιχνίδια που μειώνουν τον κίνδυνο

    Τα μη-ψηφιακά παιχνίδια, όπως το ντόμινο, τα χαρτιά αλλά και τα σταυρόλεξα φαίνεται ότι θωρακίζουν το μυαλό κατά της γνωστικής φθοράς και της νόσου Αλτσχάιμερ σύμφωνα με νέα έρευνα Μειωμένες πιθανότητες εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ είχαν οι ηλικιωμένοι που έπαιζαν επιτραπέζια παιχνίδια ή χαρτιά. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα του Πανεπιστημίου

  • 27/11/2019 17:43

    4 κινήσεις που θα σε απαλλάξουν από τον πόνο του αυχένα

    Η καθιστική ζωή, ο υπολογιστής, η ακινησία μπορούν να κάνουν τον πόνο στον αυχένα σου ανυπόφορο. Να μερικά κόλπα για να ανακουφιστείς Βάλτε την πετσέτα πίσω από το λαιμό σας. Πάρτε το αριστερό άκρο της πετσέτας με το δεξί σας χέρι και τραβήξτε το κάτω από το στήθος σας. Πάρτε το δεξί

  • 27/11/2019 13:09

    Πόσες ώρες περνάει ένα βρέφος μπροστά από οθόνες

    Οι ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ βρήκαν πόσες ώρες περνούν παιδιά βρεφικής ηλικίας μπροστά από οθόνες (τηλεόραση, υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο). Ένα παιδάκι ηλικίας ενός έτους περνάει κατά μέσο όρο σχεδόν 1 ώρα (53 λεπτά) μπροστά από την οθόνη μιας τηλεόρασης, ενός υπολογιστή ή ενός κινητού τηλεφώνου. Στην ηλικία

  • 27/11/2019 10:02

    Κρυολόγημα και… σεξ, τι λένε οι ειδικοί

    Ζούμε πια στην εποχή της γρίπης και οι πιθανότητες να κολλήσεις εσύ ή το άλλο σου μισό παραείναι αυξημένες. Τι γίνεται λοιπόν αν αρρωστήσεις αλλά η επιθυμία σου για σεξ δεν καταβληθεί από το κρυολόγημα; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε είναι το πώς μεταδίδεται ο ιός. «Η γρίπη εξαπλώνεται μέσω

  • 27/11/2019 09:32

    Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

    Πόσο και πώς μία συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό Χιλιάδες μελέτες έχουν διακηρύξει τη σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας και λόγω αυτών έχουν υπάρξει πολλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την ιατρική. Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο το γεγονός ότι η βιταμίνη

  • 26/11/2019 16:43

    Πόσα τσιγάρα την ημέρα διπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφράγματος;

    Οι περιστασιακοί καπνιστές θεωρούν ότι κινδυνεύουν λιγότερο από τους θεριακλήδες καπνιστές, αλλά μια νέα έρευνα έρχεται να τους κάνει να σκεφτούν σοβαρά τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος και το ενδεχόμενο οριστικής διακοπής του. Το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας (ANU), δημοσίευεσε μια νέα έρευνα ότι μόνο 5 τσιγάρα την ημέρα, διπλασιάζουν

  • 26/11/2019 11:00

    Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης

    Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος. Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει σε κάποια στιγμή μία κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει

  • 24/11/2019 23:05

    3 πράγματα που σε φουσκώνουν και δεν το φαντάζεσαι καν

    Πες αντίο στην κατακράτηση με αυτά τα κόλπα! Έλλειψη ύπνου Εδώ είναι ένας καλός λόγος για να βάλετε deadline στον εαυτό σας. Μέχρι τις 11 να είστε στο κρεβάτι για ύπνο. Έρευνα έχει δείξει πως η έλλειψη ύπνου αυξάνει την κατακράτηση. Μην φάτε ακριβώς πριν κοιμηθείτε. Φάτε τελευταία φορά στις 8. Στη συνέχεια,

  • 24/11/2019 08:28

    Ζάχαρη: Οι βλαβερές επιπτώσεις της στην υγεία

    Η παραπάνω κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με αρκετά οργανικά προβλήματα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής Την ζάχαρη την προσλαμβάνουμε μέσω της καθαρής ή μερικώς επεξεργασμένης μορφής της και μέσω των φρούτων και της διατροφής. Στην εποχή μας ωστόσο, η διατροφή μας περιλαμβάνει αρκετή ποσότητα ζάχαρης με αποτέλεσμα να παίρνουμε περισσότερη από

  • 23/11/2019 21:57

    Όσα πρέπει (και δεν πρέπει) να κάνετε μετά το σεξ για λόγους υγείας

    Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και την σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οφείλετε να κάνετε μετά το σεξ, για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με αυτό.

Page 5 of 424
Cheap Website Traffic