ΥΓΕΙΑ

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο συνιστά σε όλους τους ενήλικες να απολαμβάνουν όχι λιγότερες από επτά και όχι περισσότερες από εννέα ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Ωστόσο, οι πιεστικοί ρυθμοί

Το νερό πραγματικός θησαυρός για την υγεία

Η άφθονη κατανάλωσή του φάνηκε να περιορίζει την ημερήσια κατανάλωση θερμίδων αλλά και την πρόσληψη νατρίου, ζάχαρης και λιπαρών Τα οφέλη από την άφθονη ημερήσια κατανάλωση νερού για την υγεία

Τα 10 σημάδια Καρκίνου της μήτρας που ΔΕΝ πρέπει να αγνοήσετε

Δυστυχώς για τις γυναίκες, είναι αναγκασμένες να εξετάζονται και να μεριμνούν για την πρόληψη του καρκίνου στον τράχηλο της μήτpας, σαν να μην έφταναν όλα τ” άλλα. Διαβάστε παρακάτω τα

Πώς να Επαναφέρετε τα Ούλα σας στην Aρχική τους Kατάσταση με Φυσικές Θεραπείες

Καμιά φορά, ο ιστός γύρω από τα ούλα φθείρεται και φαίνεται σαν να ξεθωριάζουν τα ούλα σας. Εκτίθεται μεγαλύτερη επιφάνεια των δοντιών, το τέλειο μέρος για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον,

Εγκυμοσύνη: Γιατί κάποιες γυναίκες έχουν συνέχεια αποβολές;

Η αιτία που μερικές γυναίκες κάνουν συνέχεια αποβολές, όταν μένουν έγκυες, πιθανώς οφείλεται στο ότι υπάρχει έλλειψη βλαστικών κυττάρων στη μήτρα τους, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. Είναι η πρώτη φορά

Προβλήματα με τη στύση; Ψάξε μήπως πάσχεις από…

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η συνεχής ή περιοδική αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης της στύσης, για να υπάρξει μία επιτυχημένη σεξουαλική επαφή. Πρόκειται για σύμπτωμα και όχι για πάθηση, γι’ αυτό

Στα άκρα η αντιπαράθεση – Απορρίπτει το αίτημα των νοσηλευτών ο Υπουργός Οικονομικών

Ο Υπουργός Οικονομικών ξεκαθάρισε ότι δεν πρόκειται να γίνει αποδεκτό το αίτημα των Νοσηλευτών για αναβάθμιση στις πανεπιστημιακές δομές, αφού όπως εξήγησε το οικονομικό κόστος για το κράτος θα ήταν

Πώς το χρόνιο στρες δημιουργεί απώλεια μνήμης

Το παρατεταμένο στρες υποσκάπτει την ικανότητα της μνήμης και στη διαδικασία αυτή παίζει ρόλο-κλειδί το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε σε πειράματα με ποντίκια. 

Έχεις μουδιασμένα άκρα; Αυτές είναι οι αιτίες – Δες τι να κάνεις!

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές την αίσθηση αυτή την περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού

Ένα ισχυρό μείγμα για να καθαρίσετε το συκώτι σας. (με 2 υλικά) Τα οφέλη του ελαιολάδου είναι πολύ γνωστά, όπως και οι χρήσεις του λεμονιού ως σπιτικό γιατροσόφι είναι σχεδόν αμέτρητες. Αυτοί οι