ΥΓΕΙΑ

  • 24/08/2019

    Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα

    Αν έχετε χοληστερίνη δεν χρειάζεται να κόψετε το κόκκινο κρέας εντελώς, αλλά θα πρέπει να το περιορίσετε και να επιλέγετε άπαχα κομμάτια. Επίσης, πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες, όπως φασόλια, ενώ και τα ψάρια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της χοληστερίνης. Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα Το κόκκινο κρέας,

  • 23/08/2019

    Ασβέστιο στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι απαραίτητο στη διατροφή της εγκύου; (vid)

    Πόσο απαραίτητο είναι το ασβέστιο κατά τη διάρκεια της κύησης; Ο οργανισμός της γυναίκας είναι κατά τέτοιον τρόπο «ρυθμισμένος», ώστε να δίνει υπό μίαν έννοια προτεραιότητα στις ανάγκες του εμβρύου. Έτσι, αν η πρόσληψη ασβεστίου δεν είναι επαρκής, τότε χρησιμοποιείται το ασβέστιο, που η γυναίκα έχει υποθηκευμένο στο σώμα της. Σύμφωνα με

  • 23/08/2019

    Δέκα τρόποι να μην αφυδατωθείτε το καλοκαίρι – χωρίς να πιείτε νερό

    Πώς θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να μείνει ενυδατωμένος το καλοκαίρι και να αποφύγετε την αφυδάτωση. Και μην ξεχνάτε πως αν διψάσετε, σημαίνει πως είστε ήδη κατά 2% αφυδατωμένοι! Βρισκόμαστε στη καρδιά του καλοκαιριού και είναι απαραίτητη η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας. Το 70-75% του σώματος μας άλλωστε είναι

  • 23/08/2019

    Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Στους 153 οι ατμιστές με τη μυστηριώδη ασθένεια

    Στους 153 ανέρχονται πλέον οι ατμιστές, σε 16 αμερικανικές πολιτείες, που έχουν προσβληθεί από τη μυστηριώδη αναπνευστική νόσο, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Οι πάσχοντες είναι κυρίως έφηβοι και νεαροί ενήλικες. Όπως αναφέρει σε νεότερη ανακοίνωσή του το CDC όλες οι

  • 22/08/2019

    Επτά πράγματα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

    Επτά άγνωστοι παράγοντες κινδύνου προστέθηκαν τη χρονιά που πέρασε, στον ήδη μακρύ κατάλογο των παραγόντων κινδύνου για την πρόκληση καρκίνου Ο καρκίνος είναι δυνατό να προκληθεί από διάφορες αιτίες και το 2018 ο κατάλογος αυτός έγινε ακόμη πιο μακρύς, καθώς η επιστημονική έρευνα έφερε στο φως ή επιβεβαίωσε παράγοντες κινδύνου

  • 22/08/2019

    Τεστ προβλέπει αν θα είστε ζωντανοί σε δέκα χρόνια – Θα το κάνετε;

    Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει αν θα πεθάνει κάποιος σε ορίζοντα δεκαετίας και μάλιστα με ακρίβεια μεγαλύτερη του 80% Θα τολμούσατε να κάνετε μια αιματολογική εξέταση για να μάθετε αν θα είστε ζωντανοί μετά από δέκα χρόνια; Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιολογίας της Γήρανσης Max Planck

  • 22/08/2019

    Το λάθος των γιατρών που βάζει σε κίνδυνο την υγεία μας

    Μελέτη δείχνει ότι όσοι κατά την έξοδο από το νοσοκομεία έχουν πάρει υψηλές δόσεις αντιϋπερτασικών φαρμάκων, δεν έχουν μειωμένα καρδιαγγειακά επεισόδια ή βελτιωμένη αρτηριακή πίεσης Η αύξηση της δοσολογίας των αντιϋπερτασικών φαρμάκων στους ηλικιωμένους ασθενείς που παίρνουν εξιτήριο από το νοσοκομείο ενδεχομένως να τους θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο (πτώσεων, λιποθυμίας και οξείας

  • 21/08/2019

    Στοματικό σεξ: Ποια Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα μπορεί να κολλήσετε!

    Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι σπάνιο ή αδύνατο να εξαπλωθούν Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) από το στοματικό σεξ. Ωστόσο, είναι σαφέστατα πιθανό να κολλήσετε κάποιο ΣΜΝ από το στοματικό σεξ. Μάλιστα, μερικά Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα, όπως ο έρπης των γεννητικών οργάνων και η γονόρροια, συνήθως μεταδίδονται μέσω του στοματικού σεξ, σε σύγκριση με

  • 21/08/2019

    4 δερματικές παθήσεις των ποδιών και τα συμπτώματά τους (εικόνες)

    Η εικόνα των ποδιών μπορεί να…«πει» πολλά για την συνολική κατάσταση του οργανισμού, καθώς αρκετές δερματικές παθήσεις των κάτω άκρων προειδοποιούν για σημαντικά προβλήματα υγείας. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες εμφάνισης δερματικών παθήσεων στα πόδια είναι οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι ιογενείς μολύνσεις, οι μυκητιάσεις, οι αλλεργικές αντιδράσεις και οι ερεθισμοί. Δείτε

  • 20/08/2019

    Βλέννα στα κόπρανα: 7 αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

    Η βλέννα είναι μια παχύρευστη κολλώδης ουσία, που περιέχει γλυκοπρωτεΐνες γνωστές ως βλεννίνες, οι οποίες αποτελούνται από περίπου 80% υδατάνθρακες, κυρίως γαλακτόζη και Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη. Είναι ένας σημαντικός αμυντικός μηχανισμός της γαστρεντερικής οδού, η υπερέκκριση της όμως αποτελεί συνήθως ένδειξη προβλήματος υγείας. Η διατήρηση της υγείας του βλεννογόνου του εντέρου διευκολύνει

Page 2 of 396