ΥΓΕΙΑ

Δες ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις στο πρωινό σου

To πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας, κι αυτό γιατί μάς προσφέρει σημαντικό αποθεμα ενέργειας για τη συνέχεια. Είναι, λοιπόν, σημαντικό να μην ξεκινάμε τη μέρα μας με περιττές

Αποχή από την καφεΐνη: Πώς θα ωφελήσει την υγεία σας

Υπάρχουν σίγουρα κάποια αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης καφεΐνης για την υγεία, όπως η ενίσχυση του μεταβολισμού και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Από την άλλη μεριά, η αποχή από την καφεΐνη, μπορεί να

Δυσμηνόρροια: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Η δυσμηνόρροια ταλαιπωρεί το 50% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Χαρακτηρίζεται ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή, ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων. Η αιτία της δυσμηνόρροιας δεν είναι απολύτως σαφής, ακόμη και όταν οι πόνοι

Τα «αθώα» συμπτώματα από την αταξία γλουτένης που προσβάλλει το νευρικό σύστημα – Προσοχή!

Η αταξία γλουτένης είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, στην οποία τα αντισώματα που απελευθερώνονται κατά την πέψη της γλουτένης προσβάλλουν κατά λάθος μέρος του εγκεφάλου. Αταξία γλουτένης – Η γλουτένη είναι μια

O καφές καταπολεμά τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνες

Όποιος θέλει να προφυλάξει τον εαυτό του από τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ θα πρέπει να παίρνει σωστά πρωινό και να πίνει απαραιτήτως καφέ, σύμφωνα με δυο νέες έρευνες Οι

Από το στόμα ξεκινά μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου

Η καλή στοματική υγιεινή δεν είναι απαραίτητη μόνο για λόγους αισθητικής, για να διατηρήσουμε δηλαδή το χαμόγελό μας αστραφτερό και εντυπωσιακό. Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, από τη στοματική

Ποιο φαγητό μπορεί να γεμίσει το έντερο σου με σκουλήκια;

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να κάνουν το έντερο σου κατοικία σκουληκιών;  Ένας 32χρονος Πορτογάλος,υπέφερε από στομαχόπονους, έκανε εμετό και είχε πυρετό επί μία εβδομάδα. Όπως διαπιστώθηκε, είχε παρασιτικές προνύμφες στα

Αποτοξίνωση με εμπλουτισμένο νερό: Οφέλη και μύθοι

Υπάρχει μια μεγάλη διάδοση τα τελευταία χρόνια για τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία του “εμπλουτισμένου νερού”. Ναι, το να διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο είναι καίριας σημασίας για

Η κίνηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που θα αλλάξει την ιατρική σε όλο τον κόσμο

Μία σημαντική αλλαγή στο πεδίο της υγείας διεθνώς αναμένεται το 2019, με την υιοθέτηση της 11ης έκδοσης της «Βίβλου» για την υγεία σε όλο τον κόσμο, της «Διεθνούς Στατιστικής Ταξινόμησης

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Πρέπει ν’ αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε, λέει η επιστήμη

Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν το βασικό συμπέρασμα έρευνας από μια